2021-01-21 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:心理问题纠结心太强感情的问题需要心理咨询老师
满意答案
病情分析:
如果想寻找心里老师辅导,想寻找一对一心理帮助和心理辅导,这样的改善你的心理健康状况是非常有帮助的
指导意见:
如果一定看过精神科医生,明确诊断了,还要进行综合治疗,需要药物治疗的话,需要积极的服用药物,进行抗焦虑治疗,解决你的情感问题题
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
建议你平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,一定要学会调整自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快,有时间听听音乐,唱唱歌,坚持调节一定会好起来的。
病情分析:
心理太纠结,是感情的问题导致的,属于现实生活事件,如果能及时解决问题,那么纠结心理也会逐渐得到有效的消退,这个就不能算是什么心理问题心理疾病了,只是属于情绪问题。
指导意见:
建议找平台的心理医生做咨询,学习一些心态调整的方法和技巧,学习一些心理技能训练,尽快的放下原来的情感问题。越是在乎那么就越容易产生纠结,产生心理冲突感。就容易让自己产生压力和痛苦体验,需要让自己学会避开远离这种情绪,积极学习是可以做到尽快走出困境。