熬夜之后，要怎样修复身体
2021-01-21 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：因为工作原因，昨晚加班到2点，本身有多囊卵巢，会影响病情吗，感觉身体有点累，要怎样修复熬夜带来的影响
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满意答案
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- 江冠萍 主治医师
- 铜陵市立医院
病情分析：
你好，多囊卵巢综合症是多方面原因所导致的，最重要的就是月经不调不容易怀孕。这个会感染疾病的。会加重病情的。如果只是偶尔的熬夜，尽量保证充足的睡眠时间，合理的作息时间就可以了。可以服用达英35
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追问 2021-01-21 10:16
2021-01-21患者追问
一直在吃达英35，偶尔不影响我的病吧
2021-01-21医生回复：
可以的，虽然说只是有偶尔的熬夜，但是后期有保证充足的睡眠就没有关系的。
2021-01-21患者追问
今早睡到9点，就起床了，感觉有一点点累，
2021-01-21医生回复：
平时尽量多锻炼身体吧，作息时间规律一点。
2021-01-21患者追问
打算每天在跑步机跑10分钟
2021-01-21医生回复：
嗯嗯可以的
其他答案 (1)
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- 孟润岭 副主任医师
- 故城县中医医院
病情分析：
经常熬夜加班到2点。是会影响到内分泌功能的，尤其是多囊卵巢综合症。加班熬夜后建议在白天把睡眠补足。否则会加重多囊卵巢综合征的病情。另外饮食注意低糖低脂，适当的体育锻炼，控制体重。
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追问 2021-01-21 10:16
2021-01-21患者追问
偶尔，因为工作熬夜，没有经常，今早睡到9点
2021-01-21医生回复：
偶尔的一次熬夜对身体影响不大，不要有太大的压力，但最好还是按时睡眠，不要太熬夜。
2021-01-21患者追问
不加班都是早睡，因工作没办法
2021-01-21医生回复：
偶尔的熬夜不用太担心的，只要第2天把觉补足就可以了。
2021-01-21患者追问
我也不知道补足了没，今早就睡到9点，然后继续上班
2021-01-21医生回复：
只是偶尔的一次熬夜，不要有太大的心理压力。
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