晚上吃烤红薯会发胖吗
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：晚上吃烤红薯会发胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃红薯营养价值比较高，但是如果晚上9点以后吃会容易引起发胖的情况，还是建议格外的注意一下，如果觉得肥胖减肥的话，还是建议合理控制三餐，不要暴饮暴食，以清淡易消化为主，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-21 10:49
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