這是壓力嗎？這是壓力嗎？

病情分析：
是的，你的上述症状表现考虑是由于自己给自己施加的压力过大而造成的胃部不适以及胸闷、气短等肺部不适等身体不良反应的情况。

指导意见：
建议你最好不要给自己施加太大的压力，尽量让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，平时要把注意力转移到自己感兴趣的事情上，可以做一些深呼吸等自我放松训练，另外最好每天能够坚持至少一个小时以上的户外运动锻炼，这样都可以释放自己内心的压力，如果能够主动积极的跟周围同事朋友和家人做交流沟通的话，那么这样就更能让自己内心的压抑得到彻底的释放和缓解了。

病情分析：
你好，看你的描述，之前喜欢玩电脑游戏，担心会近视，所以强迫自己不去玩，出现记忆力下降，这似乎跟不玩游戏没有必然联系，还有身体的不适出现

指导意见：
建议你还是尽早去医院精神心理科检查一下，似乎你的症状跟心理调节有关系，跟压力没有什么关系，诊断明确了，好早点治疗，早点心理咨询

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己之前特别喜欢玩电脑游戏，最近因为害眼睛近视强迫自己不玩电脑，出现记忆力下降可能和心理压力有关系的。

指导意见：
首先应该学会自我进行调整自己心态，学会释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，不要给自己太多心理暗示或精神压力，顺其自然就可以的。