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情绪低落心里憋屈难以入睡

2021-01-22 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：晚上一关上灯就情绪低落想一些不开心的事就忍不住哭，难以入睡，之前看一些段子啥的没事现在一看那些感人一点的段子就忍不住哭心里感觉很憋屈白天正常倒是没什么事就是晚上躺在床上

满意答案

病情分析：
白天的表现不是真实的自己，只有到了晚上才能直视自己的内心，所以可能是抑郁了！抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，动力缺乏，还会自卑自责，觉得自己什么都不如别人，有的还会失眠！有一种抑郁，叫做微笑型抑郁，就是因为在别人面前表现的都很好，所以很少被人发现！觉得比较符合你现在的状态！

指导意见：
建议你多和朋友亲人聊聊天，有什么不舒服和他们说出来，相信，亲人和朋友是可以帮到你的，如果你有那种觉着活着没有意思的感觉，说明你的抑郁程度就比较严重了，需要考虑药物治疗！

投诉 2021-01-22 01:25

其他答案 (1)

病情分析：
情绪低落，郁闷，难受，压抑，会用这个不自觉出现的苦来宣泄情绪，睡觉前胡思乱想，出现睡眠问题，这个是抑郁了，长期这样症状会越来越严重。

指导意见：
没有自残自杀念头与行为，也没有更多的躯体化症状，说明症状不算严重。建议搜索scl90做心理测评，看看报告如何。症状中度左右或者以上，就建议到医院求医，可以考虑药物治疗。另外还建议接受系统的心理治疗，积极配合是可以让自己获得有效的缓解。

投诉 2021-01-22 01:36

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