如何减去小腿肌肉
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：如何减去小腿肌肉
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时多进行游泳，跳绳，骑自行车等运动，可以锻炼小腿肌肉。平时饮食上要多吃些高蛋白的食物，避免吃含脂肪高的食物，养成不吃零食，不吃夜宵的好习惯。
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2021-01-22 09:05
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