2021-01-22 2人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出康复锻炼的方法
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病情分析:
腰椎间盘康复治疗主要包括牵引,理疗,热敷,口服塞来昔布1片,2次/日口服,必要时手术治疗,要到三级甲等医院找有经验的医生主刀。必要时复查腰椎MRI,对症治疗。
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病情分析:
腰椎间盘突出康复训练,这首先可以采用小飞燕的训练方法附在床上,做上身以及下肢的交替的抬起,锻炼腰背部的肌肉提高腰背部肌肉的张力,这样能够预防腰椎间盘突出的进一步加重。