感觉要得抑郁症心情崩溃

病情分析：
你的上述症状表现一方面考虑是出现了焦虑症和强迫性思维强迫症的情形象，另一方面也不排除有抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。但是首先要考虑是属于青春期状态的思想和情绪波动的情况。

指导意见：
建议你平时一定要让自己调整和把控好自己的思想和情绪状态，尽量坚持或者加强每天做至少一个小时以上的户外有氧运动锻炼，不断的磨练和强化自己的内心以及意志力，尽可能寻找各种途径来释放和发泄自己内心的压抑，如果通过上述自我调节，仍然无法恢复到正常状态的话，那么建议你最好在家人陪伴下去面对面看一下心理医生。