好累，真的太累了怎么办
2021-01-23 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我做物业保安，每天早上6点半起来，晚上九点到家，工作12小时，大半时间站着，每次回家吃完饭洗完碗后老实忘记关东西，不是油烟机，就是灯，家里老是说我一点小事做不好，他们上班辛苦回来还要做饭，我很好奇他们坐办公室中午两小时休息，我一天十二小时没休息，还要小心怕得罪上级又怕得罪业主，我做这个还不是他们让我中专毕业前休学，真的上班怕出错，下班回家害怕做错，我都有种抑郁症的感觉，怎么办？
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满意答案
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
感觉的做工作太累，感觉到力不从心，因为太累太疲劳，精神紧张，工作压力大的情况下，容易出现记忆力的减退，容易忘记一些事情
指导意见：
出现这样的情况，一定要好好的休息，一定注意劳逸结合，好好的调整和家人，来好好的沟通家人，可能才会理解你的内心压力，理解你的劳累
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2021-01-23 07:39
其他答案 (1)
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
你做物业保安，工作又忙又累，这让你丢三落四，家人对你不满让你无法接受，以为他们都对你有意见。这是因为心里焦虑不安，对家人的态度想的太多了。
指导意见：
在家人眼里，他们只是善意的提醒，目的让你注意细节，做事到位，别丢三落四。如果你觉得这样对你很烦，又无法接受，那只能让自己郁闷了。接受了家人的提醒，你会注意细节，把事情做好，这样对自己有好处。
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2021-01-23 07:54
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