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醒来后睡不着，一到5点就回去

2021-01-23 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：之前睡觉的时候睡不着，现在吃过一些安神健脑丸，好一些了，可是现在每次睡到五点左右的时候就会醒来，怎么也睡不着？身体很疲倦，大脑也有一些累了，但是就是睡不着，那种感觉就像是，大脑还并不是很累，一闭上眼睛，还有一些兴奋，或者说在思考完全没有睡觉

满意答案

病情分析：
这种情况主要是与习惯体质有一定关系的，需要注意放松心情就可以的注意多吃点新鲜蔬菜水果避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚或者用点药物看看

投诉 2021-01-23 06:10

其他答案 (1)

指导意见：
你的症状，如果入睡时间比较早，也有可能是自然醒了，不过要注意排除脑神经衰弱或者焦虑症所致，可以先试用谷维素，维生素b1调节神经，配合用点安神补脑液，必要时到精神科检查排除焦虑症所致。

投诉 2021-01-23 05:26

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