例假期间可以运动吗
2021-01-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：例假期间可以运动吗
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，在月经期间是可以适当活动，但是不要做剧烈运动，以免经血逆流造成子宫内膜异位症，或者是导致经量过多，经期保持外阴清洁卫生，穿宽松棉质透气的内衣，勤换洗。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
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2021-01-23 22:08
其他答案 (1)
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- 于秀萍 主任医师
- 肇源县总医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答，来了月经的期间，不要剧烈运动，因为剧烈运动，可能会引起血量增多，大出血，同时你要增加营养，可以吃一点鸡蛋，牛奶，精肉等高蛋白饮食，不要熬夜，保持心态平和，保持外阴清洁。
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2021-01-23 08:32
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