老人睡不着怎么办
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：老人睡不着怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
老年人睡不着觉，一定要找到睡不着觉的原因，如果是精神心理问题导致的睡不着觉，那就让他适当的吃一些药，也有的是因为睡眠规律紊乱或者是黑白颠倒等原因导致的，所以白天的时候尽量多陪伴老人，多与她做一些语言上的交流，或者带他出去户外活动一下，尽量的少让它睡眠，让他养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠的药。
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2021-01-23 13:26
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