肥胖症应该怎样健康的减肥
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：肥胖症应该怎样健康的减肥
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于肥胖症患者来说，一定要在饮食上格外的控制，建议改变一下饮食结构，以清淡易消化为主，少吃点油腻刺激性的食物，晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步，也可以调健美操，有助于体重下降，减肥的过程，需要坚持，才能够有一个好的身体。
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2021-01-24 10:37
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