跑步后腿酸疼怎么缓解
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：跑步后腿酸疼怎么缓解
免费咨询
满意答案
-
- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
跑步之后出现腿酸，大部分是肌肉拉伤了，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗用暖宝热敷促进血液循环，再坚持锻炼两天，考虑会慢慢恢复一些，多吃一些含钙高的食物和水果。
投诉
2022-12-29 18:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识