失眠喘不上气，感觉脑袋供不上氧
2021-01-23 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天晚上正常准备睡觉，到12点钟闭眼，怎么都睡不着，大脑想睡觉但身体不受控制，到1点多开始喘不上气，头晕心跳快，后脖颈后脑勺紧绷，全身无力，内心焦躁，一直持续到4点多，打开窗户一直深呼吸，以为是要感冒喝了板蓝根，稍微舒缓了一点，躺床上还是睡不着，到中午12点中间只浅睡了一小时不到，没有食欲，头非常蒙，整个后脑勺紧绷，下午稍微舒服点睡了一个多小时，到晚上又开始不舒服，莫名其妙想哭，对什么都没有兴趣，胸闷气短，很抑郁
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
目前这种情况是属于焦虑症的表现，建议你去看心理医生，并且平时多吃蔬菜水果，而且要多做户外健身运动，另外要多听音乐，然后调整睡眠，保持睡眠充足，睡眠不好，可以吃点枣仁安神颗粒。
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2021-01-23 21:02
其他答案 (1)
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- 王继鹏 主任医师
- 淮安市第一人民医院
病情分析：
青年女性如果经常出现这种失眠状态，并且有这种要加快的，不排除是轻微抑郁的。最好是到医院就诊进行心理疏导一下，会有助于整体症状的减轻。要调整一下睡眠。
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2021-01-23 21:04
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