医生你好，心理上疾病该如何调节？

病情分析：
你好，请问你有哪些困惑让自己感觉走不出来呢？人的一生可能会碰见很多不如意的事情，无论是在生活上还是在工作上，还是在人际关系上可能都会。

指导意见：
所以需要具体问题具体分析，要让自己的心智更进一步的成熟一些，提升自己解决问题的能力，与他人之间建立良好的人际关系，工作上积极努力具有一个积极向上的心态，一切都会好转，对既往已经发生的不好的事情可以选择性的放下，必要时可选择心理咨询。

病情分析：
具体情况应该具体对待，不可以眉毛胡子一把抓，一定要认为的确诊一下，合理的调理才是最重要的

指导意见：
自己一定要冷静处理事情不要有自卑心理，合理的调节自己的心态调整好自己的心情，多与别人多交流沟通一下，不要有自卑心理