心情烦躁焦虑易怒怎么办
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：心情烦躁焦虑易怒怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情烦躁，焦虑易怒，这种情况要及时控制自己的情绪，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，平时多和正能量的人在一起沟通交流，也可以考虑到正规的医院精神，心理科确诊明确诊断对症治疗。
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2021-01-24 07:16
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