2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:如何治疗精神紧张
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病情分析: 你所说的如何治疗精神紧张。这种情况首先需要养成一个良好规律健康的生活习惯,学会多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动,转移精力和注意力,必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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