运动过量肌肉酸痛怎么快速恢复
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：运动过量肌肉酸痛怎么快速恢复
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满意答案
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
运动过量的肌肉酸痛可以采用热敷理疗或者是泡温水澡的方法，促进血液循环，促进肌肉的代谢，促进乳酸排除体外，这样就能快速的缓解肌肉酸痛的症状。
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2021-01-24 11:04
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