长期浅睡眠多，深睡眠很少，整夜做梦
2021-01-24 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：很久了，睡着了就不停的做梦，有时候还会醒，第二天就很疲惫，很困
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡眠浅分为前睡眠，还有深睡眠两种周期。考虑神经衰弱，植物神经紊乱导致的建议，睡前避免服用可乐咖啡，巧克力酒茶要规律，饮食不要暴饮，暴食按时吃饭，少吃辛辣刺激类的食物，以及烈酒等不易消化的食物可以口服七叶神安片，脑灵素等
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2022-11-02 23:25
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