走路可以降血压吗
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：走路可以降血压吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：适当走路有降压的作用，但要长期坚持才能有效，如果高血压较高哈市需要长期服用降压药，降血糖控制在正常范围，平日可以适当运动，比如：快走，慢跑等，每天坚持30-40分钟能够减肥降脂，有辅助降压的作用，饮食要低盐低脂，戒烟戒酒，注意检测血糖情况。
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2021-01-24 14:22
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