2021-01-24 1人回答
健康咨询描述:为什么喝完奶茶睡不着
满意答案
病情分析: 你喝完奶茶以后睡不着觉,像这种多数是因为奶茶里有一些兴奋性的物质,所以才会导致你和完以后睡不着觉的,睡前一定不要喝茶类,这些有影响睡眠的饮料,养成良好的休息睡眠规律,偶然的一次睡不着觉也不要太担心,如果长期睡不着觉,那就适当的吃一些助眠的药。
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