下半夜睡不着怎么回事
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：下半夜睡不着怎么回事
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下半夜睡不着，有很多原因造成的，这属于睡眠障碍，建议你可以考虑中医中药调理一下，建议你到正规的医院中医科就诊，赵中医专家，四诊合参辨证症论治，然后具体问题具体分析，对症治疗，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
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2021-01-24 22:58
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