觉得自己可能得抑郁症

病情分析：
你好，根据你描述自己上述表现怀疑自己有抑郁症应该到正规医院心理科或精神科进一步进行咨询检查的。

指导意见：
首先应该把心里面压抑倾诉出来告诉父母，学会自我进行调节自己心态，多户外参加一些集体性活动，希望父母可以理解自己，给自己一些关心和帮助，陪伴自己到正规医院心理科进行检查就诊。

病情分析：
晚上好，从你提供的信息看，抑郁症表现明显，比较严重，另外，过度沉迷于手机，会进一步颓废，影响睡眠质量，恶性循环。

指导意见：
首先就要养成好习惯，不能熬夜，不能沉迷于手机电脑，多接触外界，他人。如果一时困难，可以找个朋友，家长提醒你。

另外去医院看一下心理门诊是必要的，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药调理一段时间。控制病情，避免恶性循环。