感觉自己抑郁，抑郁症可以怎么治疗

病情分析：
如果情绪当中出现抑郁情绪的话，就很容易影响到自己，对于事物的判断放松自己的情绪非常的重要。

指导意见：
不要给自己更多的负面的心理，还是平时应该多交一些积极的事，能让自己更好的调整好心态，努力的乐观的去面对生活，多和朋友家人交流和沟通。

病情分析：
你好，看你的描述，你是失眠，孤独感特别明显，感觉别人都不理解你，这样有多久了，有半月以上了吧？还有其他症状没有，比如说食欲减退，消瘦，做什么也没有兴趣，等症状

指导意见：
如果有部分症状，你就确实是得了抑郁症了，如果只是你描述的状况，起码也是抑郁情绪了，建议你还是尽早去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，好早点治疗