晚上入睡需要1h左右，而且特别多梦

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：放假回家半个多月了，感觉睡眠越来越不好。之前也偶尔做梦，但是现在几乎天天做梦，而且醒一次再睡还是做梦。比如早上八点醒了，翻个身继续睡，九点又醒了，这一个小时还是有做梦。再翻个身继续睡还是有做梦。而且现在做的梦都是那种很累的，各种逃亡、惊吓的，不多睡会根本不清醒。以前是入睡很快的，现在明明很困了但是安安静静地躺了半个多小时发现自己还醒着。大概五六年前念高二暑假也有过这种情况，就每天噩梦连连，而且对声音特别敏感，一点小小的声音就睡不着，当时学业紧，没有做过系统检查，忘记哪儿的医生诊断的神经衰弱，暑假在家就一直喝中药，回学校之后中药不方便就吃的西药和一些口服液。想咨询一下这大概是个什么情况？然后，建议中医还是西医？大概挂哪个科？哪些医院比较好。