首页医生我的

16岁还能长多高啊，现在因为身高好自卑，

2021-01-25 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：16岁了，才一六几，现在打临时工，晚上必须熬夜打工。请问在经常熬夜的情况下该怎么办呢？，16岁还能长多高呢？我妈一米五，我爸一米六

满意答案

病情分析：
根据描述考虑有点矮，想要长高要饮食运动联合治疗，日常生活中多吃些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，要充足的睡眠，每天超过8小时。

投诉 2021-01-25 20:27

其他答案 (2)

病情分析：
16岁的话还在发育期间，男生的话还会长高呢。平时要积极体育锻炼，跑跑步，打打羽毛球，跳跳绳，多做一些跳跃运动，然后多吃些豆制品，奶制品，保证好睡眠，如果经常熬夜那是有一定影响。

投诉 2021-01-25 20:27

病情分析：
人的身高和遗传有很大关系，虽然现在休息不好但是主要是遗传因素。可以在工作之余多做一些引体向上的运动。判断自己是否能够长高，可以去拍骨骺片，如果骨骺已经闭合那长高的几率不是很大。如果骨骺没有闭合，还可能会长高

投诉 2021-01-25 20:18

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消