心里特别难受,很害怕,不知道怎么办

2021-01-25 4人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 2021-01-25 22:36

其他答案 (3)

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2021-01-25 22:38
2021-01-25患者追问

我不知道怎么调节心情,这一直在影响我学习

2021-01-26医生回复:

平时应该多选择自己感兴趣事情做,不要刻意去考虑这些问题,把注意力和精力集中在学习上,合理安排自己每一天的学习和休息时间。

白春明 二级心理咨询师
咨询:10704人
投诉 追问 2021-01-25 22:42
2021-01-25患者追问

现在一点办法都没有

2021-01-25医生回复:

有,认识到自己才是最重要的!
做好自己可以做好的!
喜欢!只是喜欢而已!如果可以是去了大学,喜欢的层次更高,更可以升级为爱!

宋玉梅 二级心理咨询师
咨询:3369人
投诉 2021-01-25 22:49
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发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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