产后减肥方法有哪些？
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：产后减肥方法有哪些？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，可以走步也可以调跳健美操，有助于达到减肥的效果，不要使用减肥药物等，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况。
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2021-01-26 08:49
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