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经常性失眠，想哭，控制不好自己脾气、情绪

2021-01-26 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：晚上想哭，放下手机都睡不着容易为一件事想到头疼，总是心里痛快

满意答案

病情分析：
可能是心理压力过大引发，要放松心态。遇事与家长老师沟通，找出解决办法。可多参加有益身心健康活动，如骑车散步打拳，唱歌听优美音乐，缓解压力。睡前用温水泡脚，喝热牛奶，睡眠好后情绪会逐渐好转。

投诉 追问 2021-01-26 05:48

2021-01-26患者追问

这是在网上做的那个测试结果

2021-01-26医生回复：

主要是自己调整好心态，必要时可以去心理门诊就诊，由专业医生诊治，逐渐缓解心理压力。

其他答案 (1)

病情分析：
你年龄尚轻，情绪不稳，经常失眠，想哭，头疼等等这些症状都是精神方面的症状，主要是与心理健康有关系，一定要健康的心理，你可以咨询心理和必要是到新精神科看一下服些药物，目前你自己要把自自己调理好心态。你可以口服安神补脑液，脑心舒，补脑安神片等等。

投诉 追问 2021-01-26 05:41

2021-01-26患者追问

因为家庭以及各方面的问题原因让我。有很多说不出的话，然后就一直闷着。就导致情绪失控，越来越难控制。想过自杀，但是怕痛，又想着各种各样的原因就不敢了。

2021-01-26医生回复：

你要找到原因，调节好心态，好好的生活，前途很光明，远大，你可以咨询一下心理和大夫，要到精神科看一下，该吃药吃药，不要胡思乱想啊，要坚强些。把你的想法可以和家人谈一谈。

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