白天犯困晚上失眠怎么回事
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：白天犯困晚上失眠怎么回事
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果白天犯困，晚上失眠，如果身体没有出现其他的不适，往往是体内生物钟被打乱，形成了习惯导致。建议要养成早睡早起的良好生活习惯，不赖床，不熬夜。如果晚上失眠，休息不好白天是肯定犯困的，这是自然规律。
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2021-01-26 06:27
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