心理焦虑怎么办
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：心理焦虑怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现焦虑，首先要根据情况，如果是轻微的自我调整，多找些感兴趣的事情去做，用来转移下注意力，如果焦虑到影响了工作生活学习，那就一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗焦虑症的药，配合心理治疗。
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