焦虑症发作时怎么自救
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：焦虑症发作时怎么自救
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的焦虑症发作的时候如何进行自救，这方面首先需要养成一个良好规律的健康的生活习惯，其次要学会适度的轻松释放转移精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流等。必要时到精神心理科进一步就诊。
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2021-01-26 12:02
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