摆脱抑郁的方法
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：摆脱抑郁的方法
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
摆脱抑郁症最可靠的方法就是去精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服用治疗抑郁症的药物，配合自我调整，多培养一些兴趣爱好，对自己多一些接纳认可，不要老是负面评价自己，学会顺其自然，多鼓励自己与别人沟通交流，多做一些户外活动。
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2021-01-27 06:15
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