怎样摆脱抑郁情绪
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：怎样摆脱抑郁情绪
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
想要摆脱抑郁情绪，患者首先一定多培养些兴趣爱好，多找些自己喜欢做的事情去做，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可，不要过度的追求完美，可以适当的就医吃药治疗。
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2021-01-16 09:01
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