如何摆脱焦虑抑郁情绪
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：如何摆脱焦虑抑郁情绪
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要摆脱焦虑抑郁情绪，首先需要有一个良好健康规律的生活习惯，其次需要适当的多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，多培养一些兴趣爱好，转移自身精力和注意力，必要的时候需要到精神心理科，接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助。
投诉
2021-05-30 18:48
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识