2022-02-06 1人回答
健康咨询描述:怎样摆脱抑郁焦虑情绪呢
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病情分析: 摆脱抑郁焦虑情绪,首先可以通过服用抗焦虑药抗抑郁药来进行缓解,其次还可以通过心理治疗的方法进行缓解,常用的是个体心理治疗,比如说认知行为疗法,放松疗法,音乐疗法,绘画疗法等等
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