新冠疫情期间如何调整心态
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：新冠疫情期间如何调整心态
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满意答案
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- 王学林 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
新冠疫情期间很多人可以产生一定的心理问题，尤其是中风险或者高风险地区人群，面对各种压力和被传染的风险可以出现一些紧张焦虑，甚至是抑郁情绪。因此需要积极的调整心态，做好个人防护，有条件的可以进行有氧运动，增强体质，加强沟通，及时化解压力等。
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