健身全身酸痛该休息还是继续
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：健身全身酸痛该休息还是继续
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
健身出现全身酸痛建议不要继续进行健身运动了，应适当进行休息，因为如果继续运动的话，有可能会导致酸痛感更加明显的，发生酸痛考虑是健身无氧运动后导致乳酸大量产生所造成的，只要适当休息后症状会缓解消失。
投诉
2022-10-13 16:52
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