苹果煮水喝可以减肥吗
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：苹果煮水喝可以减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
苹果煮水喝可以减肥，苹果中含有的热量很低，含有的糖分很低，含有的能量也很低，水煮过的苹果所含的果胶会比较稳定，不仅可以起到减肥的功效，而且还能促进肠道的蠕动，帮助人体消耗，起到通便排毒的功效，减少人体内因毒素和废物的堆积引起的肥胖。
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2021-01-26 20:52
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