苹果煮水喝能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：苹果煮水喝能减肥吗
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- 徐明付 副主任医师
- 咨询：5420人
病情分析：
苹果煮水喝，可能有一定的减肥效果。科学的减肥办法，还是要饮食控制。长期坚持，不要三天打鱼，两天晒网。
指导意见：
饮食控制就是清淡饮食，不要吃干果，零食，宵夜，油炸的食物。炒菜少放油。每天坚持运动半小时以上。
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2022-01-01 20:03
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