苹果煮水真的能减肥吗?
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：苹果煮水真的能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理的控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果比如苹果来代替，每天坚持走步运动两个小时有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-14 21:09
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