每天早上4点醒来后就睡不着怎么回事
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：每天早上4点醒来后就睡不着怎么回事
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者目前出现早醒，考虑与情绪波动，焦虑，不规律作息，缺乏运动锻炼可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜，适当运动锻炼，保持情绪稳定，减少早醒原因，以免影响生活及工作，必要时神经内科就诊。
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2021-01-31 21:34
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