腰部的筋扭伤怎么办
2021-01-26 2人回答
健康咨询描述：腰部的筋扭伤怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰部筋扭伤可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床休息为主，下地可以带个腰围保护，观察恢复看看。
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2021-01-26 15:26
其他答案 (1)
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰部的筋扭伤后应注意休息，避免下地进行活动，应制动，不要弯腰，不要提重物等，可以第一时间对腰部进行冷敷，服用消炎止痛的药物治疗，必要的话可以佩戴腰带，避免腰部再次受伤。
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2021-01-26 15:30
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