情绪变化很大，心情时好时坏

病情分析：
你好，根据讲述自己现在的表现可能是高三学生学习压力大，平时休息睡眠时间不足，过度劳累出现心理问题的。

指导意见：
建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查，首先应该把心里面压抑倾诉出来，多户外参加集体活动，选择自己感兴趣事情做转移注意力，遇到事情多和父母进行沟通交流，必要时在医生指导下选择治疗方案进行调理。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等因素有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，也可以适当做些放松身心的事情来调节自身状态。如果难以自我调整，可以找心理医生接受系统的心理辅导。