2021-01-27 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:患上恶劣心境障碍很多年了,十年前开始有躯体化症状,直到两年前才去看了医生,被诊断恶劣心境障碍,试过很多方法,吃药两年,心理治疗,认知行为疗法,跑步,听音乐,转移注意力,森田疗法等等,但都没有效果,最近看到一篇文章说恶劣心境障碍患者都是有郁闷素质人格,所以这个病的本质还是人格障碍吗?我应该怎么改善自己的人格,变成一个人格健全的正常人呢?感谢
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病情分析:
恶劣心境障碍属于情感障碍里边的,不是人格障碍。他比抑郁症要轻一些。可以适当的吃一些治疗抑郁症的药,对它是有帮助的,自己也要学会调整,多培养一些兴趣爱好,对自己多一些接纳鼓励认可,不要老是负面评价自己,多与别人沟通交流,换个角度处理问题。