我每天都胡思乱想该怎么办
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：我每天都胡思乱想该怎么办
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每天都胡思乱想，你还是需要调整一下自己的心态的，注意放松，不要去总想一些不好的事情或者是不开心的事情，睡前喝一杯热牛奶，平时也要多与人交流，多听点舒缓的音乐。
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2021-01-27 06:24
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