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20多天瘦了快3斤正常吗

2021-01-27 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：这20多天中有一周是进行减脂锻炼，平时吃饭都吃7分

满意答案

病情分析：
您的情况考虑与您减肥瘦身也是有一定关系的，如果合理的搭配饮食，适当的进行体育锻炼是可以的，但是一定要注意不要过度的节食，每餐可以吃七八分饱，这样减肥有利于身体健康。

投诉 2021-01-27 10:46

其他答案 (2)

病情分析：
你好，如果20多天瘦了三斤的话，也算是比较正常的一种瘦身的状态。瘦身多少斤适合自己的体质，以及和自己降脂的一些方式方法都是有一定关系的。降多少斤是不要紧的，重要的是自己的心态一定要调整好。

投诉 2021-01-27 10:48

病情分析：
您好根据您所描述的情况,男性20岁20天瘦了快三斤，有一周进行的是减脂锻炼，平时吃饭都是七分饱，您的这种通过节食以及运动减肥方法，不是非常科学的，二十多天体重减轻三斤应该是正常的

投诉 2021-01-27 10:21

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