如何快速减体重
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：如何快速减体重
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥药或节食的方法会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-27 13:29
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