运动过后腿软怎么办
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：运动过后腿软怎么办
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
运动过后腿软可以先通过按摩的方法来进行缓解，此外如果经常不运动，偶尔大量运动之后有可能会出现腿软的症状，建议平时可以做一些拉筋的练习，适当的运动，期间也可以进行局部热敷，促进血液循环，帮助恢复。
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2021-01-27 12:04
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